נעליים לברייקדאנס
פוסט

נעליים לברייקדאנס

בפוסט זה אעסוק בהרחבה על סוגי הנעליים השונות בברייקדאנס ובריקוד רחוב בכלל ומדוע כדאי להשתמש בסוגים מסוימים על מנת למנוע פציעות וחבלות ואילו נעלים אחרות יהיו גמישות יותר או קלות יותר.   קודם כל, לפני שאדבר על נעליים אדגיש כמובן שבסופו של דבר אתם אלה שצריכים לנעול את הנעליים האלו ומה שנוח לי לא בהכרח יהיה נוח...

ברייקדאנס כצורת כושר לגיטימית
פוסט

ברייקדאנס כצורת כושר לגיטימית

למי מכם שזוכר, פרסמתי לפני מספר חודשים שתי פוסטים בנושא ברייקדאנס וכושר. הייתי רוצה להרחיב את הדיבור על תרבות הרחוב וריקוד הברייקדאנס בפרט כצורת כושר לגיטימית ואפשרית לכל אחד ובכל גיל. את ההשראה לפוסט הזה אני שואב מתוך מאמר שקראתי באתר האינטרנט המצוין – “כושר ישראל”. כפי שכתוב במאמר- מומלץ להתאמן בקבוצות, עם מוזיקה שאוהבים ועדיף שיהיה מדריך צמוד...