חוג אימוני כושר לילדים בירושלים

חוג אימוני כושר לילדים בירושלים

חוג אימוני כושר לילדים
חוג מגניב לילדים שמשלב כושר גופני, מוזיקה ותרגילי ספורט.
החוג מורכב מקבוצות קטנות ומאמן כושר מקצועי שיעבוד על הילדים על כושר אירובי , וכושר פיזי כמו שכיבות שמיכה , כפיפות בטן , מתח ועוד..
הילדים יהנו משעה שלמה של כושר גופני שיעזור להם לפרוק אנרגיות , לשמור על משקל בריא או לרדת במשקל , יחטב אותם ויבנה להם גוף חזק להמשך הדרך..
בחוג אנחנו מלמדים את הילדים גם תזונה נכונה ונבנה להם תפריט מותאם אישית לכל ילד!
אנחנו כמובן שמים גם דגש על חיבור בין הילדים אז בשיעורים לילדים יש גם תרגילי כושר משותפים.

צור קשר